オーナーへメッセージ

2023年01月29日

ダイエット

去年の年末から、

夕方から次の日の朝まで

固形物を食べない事を始めました。

夕飯を食べないって感じです。



このプチ断食みたいな感じにやっと慣れました


だけど、土曜日の夜だけは夕飯食べてOK


なかなか良い〜。

Posted by バリアフリ-静岡 at 07:23 │日記 プライベート